به گزارش خبرگزاری تسنیم از یاسوج، ایزدپناه قیطاسی صبح امروز در آیین نواخته شدن زنگ سلامت در مدرسه دخترانه شاهد یاسوج با اشاره به نقش مهم آموزش و پرورش در آموزش بهداشت، اظهار داشت: اگر سیاستهای سلامت در آموزش و پرورش به خوبی اجرا شود آینده جامعه ما در عرصه سلامت تضمین میشود.
وی افزود: دیابت یک بیماری متابولیک است که سبب ایجاد اختلال در سوخت و ساز قندها شده و میتواند چربیها و پروتئینها را نیز شامل شود.
قیطاسی بیان کرد: سلولهای بدن برای تغذیه نیاز به مواد غذایی مانند کربوهیدراتها دارند که کلید استفاده از کربوهیدراتها، انسولین است.
وی با اشاره به وجود دو نوع دیابت، تصریح کرد: دیابت نوع 1 یا دیابت وابسته به انسولین بیشتر جنبه ژنتیکی دارد و با توجه به سابقه خانوادگی احتمال ابتلا به این نوع دیابت وجود دارد.
معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد بیان کرد: نوع دوم دیابت به دیابت بزرگسالان مشهور است که رابطه مستقیمی با سبک زندگی دارد و یکی از مهمترین علل آن چاقی است.
قیطاسی کنترل وزن را از مهمترین راههای پیشگیری از ابتلا به دیابت دانست و گفت: مطالعات نشان داده است که مقاومت سلولهای افراد چاق نسبت به انسولین بیشتر است و این افراد در مقابل ابتلا به دیابت ضعیف هستند.
وی با بیان اینکه برای کنترل وزن مناسب باید رژیم غذایی مناسبی را در برنامه روزانه قرار داد، تصریح کرد: باید سبزیجات، میوهجات، پروتئینهای دریایی و حبوبات و غلات به رژیم غذایی اضافه و مصرف غذاهای پرچرب، پرقند و گوشت قرمز به حداقل برسد.
معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی کمتحرکی را از دیگر عوامل ابتلا به دیابت دانست و اظهار کرد: برای پیشگیری از ابتلا به دیابت باید سبک زندگی تغییر کند و پیادهروی بهعنوان کمهزینهترین و سادهترین ورزش در برنامه روزانه قرار گیرد.
قیطاسی توجه به سلامت روحی و روانی و حکاهش استرس در زندگی را از دیگر راههای پیشگیری از دیابت عنوان کرد.
انتهای پیام/